Ufak şeyler için çok düşünüp kendinizi yıpratmayın.
Fazla eleştirel tavrınızla ne kendinizin ne de başkalarının enerjisini düşürmeyin.
Her şeye tek başınıza yetişmeye çalışmayın ve etrafınızdakilere güvenmeyi deneyin.
Her anı bir tecrübe olarak görün ve pişmanlık duymayın.
İnsanlara gerçekten içten gülümsediğinizi fark edin.
Herkesin her zaman takdirini alabileceğinizi düşünmeyin.
Olmayacağına inandığınız şeyler bile devamlı yaparsanız eskisinden daha iyi hale gelir
Erken kalkarak günü daha verimli kullanın.
Haklı da olsanız olumsuz duygularınız hakkında karşı tarafla konuşmayı deneyin.
O gün içinizdeki sesi dinleyin ve tanımadığınız insanlara iyilik yapın.