Güvenli ve sağlıklı bağ kurmak, çocukların hayatındaki en önemli dayanaklardan biridir.
Çocuklara davranış şekli ve onlarla kurulan iletişim, yarının dünyasını belirlemede büyük bir rol oynar. Bu nedenle ebeveynlik, dünyanın en zor işlerinden biri olarak kabul edilir. Çünkü çocuk büyütürken dikkat edilmesi gereken sayısız nokta bulunur. Özellikle çalışan anne-babalar tüm bunları belirli saatlere sıkıştırmak zorunda kalır. Bu nedenle çalışan ebeveynlere çocuklarıyla bağ kurmak oldukça zor görünür. Ancak çocuklarla bağ kurmanın hızlı ve etkili birçok yolu vardır. İlişkiler ve aile bağları konusunda uzman olan John Gottman; küçük jestler, kelimeler ve küçük eylemlerle çok güçlü bağların kurulabileceğini belirtiyor. Bunu nasıl yapacağını merak edenlere, işte çocuklarla bağ kurmanın en etkili 7 yolu…
1. Çocuğunuza sarılarak güne başlayın
Çocuklara sarılmak, oldukça basit bir eylem gibi görünüyor. Ancak bu davranış çocuklar için çok şey ifade ediyor. Her çocuğun sevildiğini hissetmeye ihtiyacı vardır. Bu nedenle sabah uyandığında ilk işiniz onlara gülümsemek ve sarılmak olmalıdır.
2. Çocuğunuza duygularını sorun
Çocukları her zaman mutlu etmek istesek de onların duygularını sormayı her zaman ihmal ederiz. Uzmanlar çocuklarıyla bağ kurmak isteyen ebeveynlere onlara nasıl hissettiklerini sormalarını öneriyor. Örneğin “geçen hafta okuldaki olayla ilgili ne hissettin?” gibi spesifik sorular sorabilirsiniz. Yanıt verdiklerinde çocuklarınızı can kulağıyla dinleyin ve onlara güven verici cevaplar verin.
3. Oyun oynamayı ihmal etmeyin
Oyunların çocuk gelişimi üzerindeki olumlu etkisini bilmeyenimiz yoktur. Çalışan ebeveyn olsanız da çocuklarınız sizinle oyun oynamak istediği zamanlarda onları kırmamaya çalışın. Yapacak bir sürü işiniz olsa da oyun saatlerini ihmal etmeyin. Çocuğunuzla vakit geçirmek sadece ona değil size de iyi gelecek.
4. Fotoğrafları çerçeveleterek çocuğunuza verin
Son yıllarda birçok insan mutlu anlarına ait fotoğrafları dijital ortamda saklıyor. Ancak o fotoğrafları çerçeveletip duvara asmak ya da masa başına koymak güzel anların her zaman hatırlanmasına yardımcı oluyor. Çocuğunuzla geçirdiğiniz güzel bir güne ait fotoğrafı çerçeveleterek ona hediye verebilirsiniz. Böylece çocuğunuz fotoğrafa her baktığında ailesiyle kurduğu güçlü bağı hissedebilir.
5. Akşam yemeğini birlikte hazırlayın
Akşam yemeği hazırlarken, çocuğunuzun size yardım etmesine izin verin. Henüz çok küçüklerse basit görevler verebilirsiniz. Yemek zamanı geldiğinde ailenin diğer üyelerine, çocuğunuzun size ne kadar yardımcı olduğunu anlatın. Psikolog John Gottman’a göre yemek pişirmek gibi basit bir eylem dahi çocuğunuzla aranızda bağ kurmanıza yardımcı olabilir.
6. Her gece gününün nasıl geçtiğini sorun
Çocuğunuz yatmadan önce gününün nasıl geçtiğini sorun. Cevap verirken söylediklerine gerçekten dikkat edin. Hoşunuza gitmeyen durumlar olduğunda tepkilerinizi kontrol edin ve onlara yardımcı olacak şekilde yanıtlar verin. Çocuğunuzun sizinle her şeyi paylaşması için tepkilerinizi kontrol etmeniz oldukça önemli.
7. Çocuğunuza ilgi çekici hikayeler anlatın
Haber sitelerinde ya da bir dergide gördüğünüz makale ya da hikayeleri çocuğunuzla paylaşın. Hikayede ilginizi çeken şeyin ne olduğunu ona derinlemesine açıklayın. Benzer şekilde çocuğunuza da konuyla ilgili ne düşündüğünü sorun. Bu sayede çocuğunuza sağlıklı, dengeli ve uyumlu bir ilişki kurabildiğinizi gösterebilirsiniz.