Magnezyum İçeren Gıdalarla Rahat Uykular Sizi Bekliyor
Uykunuzun süresi kadar kalitesi de önemli. Magnezyum içeren bu gıdalarla kaliteli, dinendirici ve yenileyici bir uykuyu garantileyebilirsiniz. Sağlıklı ve kaliteli...
Uykunuzun süresi kadar kalitesi de önemli. Magnezyum içeren bu gıdalarla kaliteli, dinendirici ve yenileyici bir uykuyu garantileyebilirsiniz. Sağlıklı ve kaliteli...
Kış mevsimini hem fiziksel hem de ruhsal olarak sağlıklı geçirmek için neler yapmalısınız? Hava sıcaklıkları düşer, güneş yüzünü daha az...
Doğru ve sağlıklı beslenme, pek çok sağlık sorununu önlenmesinin yanında kemik yapısı için de oldukça önemlidir. Özellikle kırıkların, genellikle ileri...
Türkiye’de 25 milyon, dünyada 2 milyar 300 binden fazla kişi aşırı kilolu. Obezite, küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor...
Japon süper bilgisayar simülasyonları, corona virüsüne karşı çift maske takmanın sınırlı ölçüde fayda sağladığını ortaya çıkardı. Dünya bir yılı aşkın...
Yeni Zelanda ilerleyen zamanlarda ülkedeki sigara tüketimini tamamen ortadan kaldırmak için çalışmalar yapıyor. Sigaranın vücuda zararları sayılamayacak kadar fazla. Sigarada...
Terleme; ter bezlerinizden tuz bazlı bir sıvının salınması olarak tanımlanır. Terleme, vücudunuzun sıcaklığını dengelemeye yardımcı olur ve “ ter bezlerinizden tuz bazlı bir...
Tükettiğimiz gıdalar, yalnızca fiziksel sağlığımızı değil aynı zamanda ruh sağlığımızı da etkiler. Bazı besinler sadece vücudunuz için değil, zihniniz için...
Çağımızın problemi olan tech neck, elektronik cihazlardan dolayı yaşanan boyun düzleşmesini ifade ediyor. İşte tech neck'i önlemenin yolları... Bugün sizleri...
Omurga sağlığını olumsuz etkileyen duruş bozukluklarını nasıl engelleyebilirsiniz? Evde kalma sürelerinin uzaması ve uzaktan çalışmanın yaygınlaşması, omurga sağlığını tehdit ederken...
© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES
© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES