Böbrek sağlığınızı korumak için yapılması gereken önemli maddeler
Herhangi bir nedenle gelişen böbrek fonksiyonlarındaki bozulmanın derecesine göre vücutta başka sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu sorunlar içinde hipertansiyon, kalp...
Herhangi bir nedenle gelişen böbrek fonksiyonlarındaki bozulmanın derecesine göre vücutta başka sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu sorunlar içinde hipertansiyon, kalp...
Pandemi döneminde yanlış beslenme ve düşük fiziksel aktivite vücut ağırlığını olumsuz etkiledi. Buna bağlı olarak meydana gelen kilo artışının hem...
Solunum kaslarını güçlendirmenin birçok faydası bulunuyor. Üstelik özel hazırlanmış 5 dakikalık bir nefes egzersizi bile yeterli Colorado Üniversitesi tarafından yapılan...
Gün içerisinde, özellikle daraldığınızda, duş alıp rahatlamaya dair şiddetli bir istekle doldunuz mu hiç? Ya da öğretmenlerin stres ya da...
Kurban Bayramı’na sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı beslenme konusunda uyarıda bulunuyor. Peki kurban eti ne zaman ve nasıl tüketilmeli? Kurban...
Proteinlerin vücuda faydası saymakla bitmiyor. Kilo kaybını hızlandırma ve kas kütlesini artırma özelliklerine de sahip proteinleri beslenme ve diyet listenize...
Karpuz çekirdekleri genellikle en fazla tohum olarak kullanılır. Ancak bu mucizevi çekirdeklerin aslında bir besin deposu olduğunu biliyor muydunuz? Karpuz çekirdeklerinin...
Yaz gelince sıcaklar bastırır. Sıcakta yemek yeme alışkanlıkları da değişebilir. Ama ne olursa olsun yazın beslenmenizde bu kurallara dikkat edin....
"Vücudumuzun diğer organları gibi beynimiz de çeşitli faktörlerden muzdarip olabilir. Günlük alışkanlıklarınızdan bazılarının da bu faktörlerden olduğunu ve beyne ciddi...
Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en...
© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES
© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES