SON SAYI
Temmuz-Ağustos sayımız yayındadır, satın alıp dijital okumak için buraya tıklayınız.
TURUNCU DERGİ
No Result
View All Result
TURUNCUMOD
Dergilerim
Hesabım
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
Lookbook
Blog
Dergiler
Abone Ol
TURUNCU DERGİ
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
No Result
View All Result
TURUNCU DERGİ
No Result
View All Result
Home Yaşam

Daha fazla “hayır” demeniz için 3 sebep

İnsanlara evet demek, kariyeriniz, itibarınız ve profesyonel gelişiminiz üzerinde güçlü bir etki yaratabilir; ancak hayır demek - özellikle de demenin rahatsızlık verici olduğu anlarda - kişisel gelişiminiz için atabileceğiniz en etkili adımlardan birisidir.

Turuncu Dergisi by Turuncu Dergisi
Nisan 27, 2023
2 min read
0 0
0
Daha fazla “hayır” demeniz için 3 sebep

İşte üzerinde düşünebileceğiniz birkaç nokta:

RELATED POSTS

Fobi çeşitleri

Eylül ayı sebze ve meyveleri

Birinci sınıfa başlayan çocuğa nasıl davranılmalı?

1. Sınırlarınızı yaratmaktan siz sorumlusunuz

Gerçek şu ki sınırlar yaratılır; ilişkilerin içerisine gökten düşmezler. Eğer kendinizi sürekli sizden daha fazlasını isteyen insanlarla birlikte rahatsız edici durumların içerisinde buluyorsanız, muhtemelen sınır yaratma sorumluluğunu yüklenmiyorsunuz demektir. Sizi “hayır” demekten alıkoyan nedir? Ya da “yeter” demekten? Korku mu? İnsanları memnun etmeye mi çalışıyorsunuz? Eğer öyleyse, kendinize şu soruyu sorun: bu durum hayatınızda bir rutin haline mi geldi? Bu rutini korumaya mı çalışıyorsunuz? 

2. Diğer insanların tepkileri sizin sorumluluğunuzda değil

Zaman zaman insanlar, bir başkasını hayal kırıklığına uğratma ya da incitme korkusu ile ‘evet’ derler. Kulağınıza tanıdık geliyor mu? Bu korku, genelde sevilmeye dair yoğun bir arzudan gelir ve bu duyguyu iş yerine taşımak, inanılmaz derecede hasar vericidir. Çünkü bu şekilde davranarak insanları mutlu etmeye çok fazla odaklanıyor ve bir şeyler başarmada yetersiz kalıyorsunuz. Sonuçta çevrenizdeki herkesi memnun etmeye çalışmak, inanılmaz miktarda vakit alır! Bir düşünün: insanları memnun etmeye ve evetlerinizden pişmanlık duymaya ne kadar zaman harcıyorsunuz? Dargın olmaktansa rahatsız olmak çok daha iyidir; bu rahatsızlığın zihninizde neler yarattığını bilmek, kişisel gelişiminiz açısından çok büyük bir geribildirimdir. Bu farkındalık, gerçekliğinizi ve dürüstlüğünüzü nasıl ortaya çıkaracağınıza dair daha bilinçli seçimler yapmanıza izin verir.

3. Başarılı insanlar nasıl ‘hayır’ denileceğini bilirler

Bu yaklaşım, kendilerine öğretmek zorunda kaldıkları bir şey; çünkü onlar da geçmişte ‘hayır’ kelimesi ile mücadele ettiler. Ancak ‘hayır’ın üreticiliği artırdığını gösteren bilimin ışığında, ‘evet’ demeyi sürdürme lüksüne sahip değiliz. Warren Buffet’in sözleri ile açıklama gerekirse, “başarılı insanlar ile çok başarılı insanlar arasındaki fark, çok başarılı olanların hemen hemen her şeye hayır demeleridir.” Her şeye hayır demenizi söylemiyoruz tabi ki; ancak başarınız, kendi gerçeğinizi onurlandırma becerinize dayanır. Ayrıca başarılı insanlar, hayırın etkisini hafifletecek bahaneler uydurma gereği duymazlar; yalnızca yapamayacaklarını söyler ve geri çekilirler.

Geçmişte ‘evet’ diyebileceğiniz bir şey her ‘hayır’ dediğinizde, sınır yaratma reflekslerinizi güçlendirmiş ve gelecekte ‘hayır’ demeyi daha kolay hale getirmiş olacaksınız.

Başka birisini mutlu etmek ile kendinizi mutlu etmek arasında kararsız kaldığınızda kendinize şunu hatırlatın: sizden istenilen herhangi bir şeye hayır demek, kendinizi gerçek anlamda adamak istediğiniz bir şeye ‘evet’ demenin başka bir yoludur.

ShareTweetPin
Turuncu Dergisi

Turuncu Dergisi

Related Posts

Fobi çeşitleri
Yaşam

Fobi çeşitleri

Eylül 1, 2023
Eylül ayı sebze ve meyveleri
Mutfak

Eylül ayı sebze ve meyveleri

Eylül 1, 2023
Birinci sınıfa başlayan çocuğa nasıl davranılmalı?
Yaşam

Birinci sınıfa başlayan çocuğa nasıl davranılmalı?

Eylül 1, 2023
Yeni Dekorasyon Fikirleri
Yaşam

Yeni Dekorasyon Fikirleri

Ağustos 31, 2023
Gece, bebeklerin uykusunun kesilmesine neden olan beş etken!
Yaşam

Gece, bebeklerin uykusunun kesilmesine neden olan beş etken!

Ağustos 31, 2023
İyot eksikliği nedir? Vücutta iyot eksikliği belirtileri nelerdir?
Yaşam

İyot eksikliği nedir? Vücutta iyot eksikliği belirtileri nelerdir?

Ağustos 31, 2023

Recommended Stories

Bağırsakları ne çalıştırır? Anında etki eden 12 besin

Bağırsakları ne çalıştırır? Anında etki eden 12 besin

Şubat 24, 2022
Çocuklarda diş bakımı ile ilgili bilmeniz gereken her şey

Çocuklarda diş bakımı ile ilgili bilmeniz gereken her şey

Şubat 6, 2021
Bayram yolculuğunda otoyol hipnozuna girmeyin!

Bayram yolculuğunda otoyol hipnozuna girmeyin!

Haziran 25, 2023

Popular Stories

  • Çatalhöyük’ten bugüne Anadolu Motifleri ve anlamları

    Çatalhöyük’ten bugüne Anadolu Motifleri ve anlamları

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cumhuriyet’in ilk kadın muhtarı ve bilinmeyen hikâyesi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Küçük ev’ akımı Türkiye’de yaygınlaşıyor: Tiny House

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gezilecek Yerler Var! İşte Kocaeli’de Görmeniz Gereken 10 Yer

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tuil dekor nasıl yapılır?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
TURUNCU DERGİ

Turuncu dergisi Türkiye’nin hikayesini omuzlayan, ülkesinin kaderini kendi kaderi bilen nadir dergilerden. Doğruların ve yanlışların birbirine karıştığı, bilgi kirliliğinin hızla çoğaldığı bir süreçte Turuncu her sayfada iyiye ve doğruya dair yeni bir şeyler söyleme çabasında.

Son Yazılar

  • Tatlılarda şeker yerine kullanılabilecek alternatifler
  • Fobi çeşitleri
  • Sonbaharda tatile çıkmak için en keyifli 6 neden

Kategoriler

  • Anne&Çocuk
  • Astroloji
  • Ayşegül Akyüz Yahşi
  • Betül Tat
  • Dekorasyon
  • Dosya
  • Emine Kibar
  • Esra Öztürk
  • Fatma Akgün
  • Fatma Karaman Süslü
  • Feride Şimşek Benli
  • Gaye Yardımcı
  • Genel
  • Gülay Kurt
  • Gülşen Özer
  • Güzellik
  • Halime Tezcan Tosun
  • Hilal Güler
  • Hüseyin Karaca
  • Kadın Hikayeleri
  • Kültür&Sanat
  • Merve Kuş Mataracı
  • Moda
  • Moda&Stil
  • Muradiye Şimşek
  • Mutfak
  • Nuran Sözen
  • Nuriye Ataseven
  • Psikoloji
  • Röportaj
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Saliha Karaaslan
  • Seda Şişman
  • Senem Dinç
  • Seyahat&Tatil
  • Seyran Akdaş
  • Teknoloji
  • Tuğba Şahbaz
  • Tuğba Şahin
  • Ümmügülsüm Tat
  • Yaşam
  • Yasemin Batur
  • Yazarlar
  • Zahide Ceylan
  • Zehra Güveli
  • Zehranur Ceylan Demir
  • Zeliha Tamer

Sayfalar

  • Abonelik
  • Ana Sayfa
  • Dashboard
  • Dergiler
  • Gizlilik politikası
  • Hakkımızda
  • Hesabım
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • My Orders
  • Ödeme Sayfası
  • Sepetim
  • Store List
  • Teslimat ve İade
  • TURUNCUMOD
  • Yazarlar

© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES

No Result
View All Result
  • Hesabım
  • Dergilerim
  • Sağlık
  • Mutfak
  • Yaşam
  • Seyahat&Tatil
  • Kültür&Sanat
  • Dekorasyon
  • Kadın Hikayeleri
  • Anne&Çocuk
  • Yazarlar
  • Astroloji
  • Videolar
  • Üye Ol
  • Abone Ol
  • Dergiler
  • Psikoloji
  • Teknoloji
  • Güzellik

© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES

Tekrar hoşgeldiniz!

Aşağıdan hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz? Kayıt Ol

Yeni Hesap Oluştur

Kayıt olmak için formları doldurun

Tüm alanlar zorunludur. Giriş Yap

Parolanızı Kurtarın

Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap

Add New Playlist

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
Go to mobile version