Mis gibi kokan kavun ve hindistan cevizi rendesinin doğal aroması hem damağınıza hitap edecek, hem de sizi fazlasıyla tok tutacak.
Malzemeler
- Yaklaşık 250 grama denk gelen bir dilim kavun
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi rendesi
- 1 su bardağı soğuk süt
Nasıl yapılır?
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Meyve ile birleşen hindistan cevizi rendesi ve süt kan şekerinizi dengede tutmaya yardımcı olacak ve ikindi vaktinde tercih ettiğinizde sizi tok tutarak akşam yemeğine yüklenmenizi önleyecektir.