Maydanoz Çayının sağlığa yararlarını biliyor musunuz?

Cildimizde oluşan lekeler, karaciğerin yeteri kadar çalışmadığı için olabilir. Maydanoz böbrek ve karaciğerdeki toksinlerin atılması için harika bir seçenek olabilir.

Biraz araştırma ile maydanozun bağışıklığı güçlendiren vitaminler (C ve A vitaminleri) içerdiğini ve güçlü bir antioksidan olduğunu öğrenebilirsiniz. Gerçekte, birçok spa tesisinde cilt bakımı ve tedavisinde maydanoz kullanılmaktadır. Çünkü içeriğindeki C vitamini cildi beslemekle kalmaz, yara izleri ile leke görünümü azaltır ve kolajen üretimini destekler. Kolajen, hücre üremesinin ve onarımının kilit noktasıdır.

Maydanoz hem lezzetli, hem de son derece yararlı bir bitkidir. Hem de her zaman elinizin altında bulundurabilirsiniz. Hemen her mevsim pazarlarda ve manav ile marketlerde maydanoz bulmak mümkün.Biz kadınlar için en önemli özelliği içerdiği C vitamini ve demir. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor. Maydanozda ayrıca, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum ve klorin ile A ve K vitamini bulunuyor.

30 gün boyunca günde iki kez, kahvaltıdan ve akşam yemeğinden önce maydanoz çayı içerek bir kür yapabilirsiniz. Düz yapraklı maydanoz (İtalyan maydanozu), kıvırcık yapraklı maydanoza göre daha az acı ve daha güzel kokuludur.

Maydanoz kürü nasıl yapılır?
Maydanozu sirkeli suda bekletin
Havluya sarın ve buzdolabında muhafaza edin
Küçük bir tencerede filtrelenmiş su kaynatın
Bir kupaya ya da demliğe 1/4 fincan maydanoz koyun
Kaynamış suyu ekleyin, 5-6 dakika demlendirin S
Taze limon veya limon suyuyla tatlandırın (isteğe bağlı)
Bir ay ve bir sürü maydanoz çayından (her zaman vitamin ve mineralleri koruyacak şekilde taze yapılmış) sonra, yüzünüzde lekelerden eser kalmayacaktır.