Etiket: diyet

Hareketsiz yaşamın başladığı kış günleri fazla kiloları da beraberinde getiriyor. Vücut direncinin azaldığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslenerek kilo ...

Diyet tatlı tarifi olmasının sebebi, incirin doğal şeker içermesidir. Ayrıca, bağırsak hareketlerini hızlandırması, tatlıyı kabızlık giderici kategoriye bile sokuyor. Tatlı hakkında ...

Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Siz de pek çok kişinin ortak derdi olan açlık ...

Kilo vermenin hedeflenmesi ile birlikte diyet sürecinin 2-3. haftasından itibaren bağırsak hareketleri genellikle yavaşlamaya başlar. Miktar olarak daha az yendiği ve yağ ...

Göbek Eriten Kür Tarifleri Günümüzde birçok kadın ve erkeği bedeni üzerinde en rahatsızlık duyduğu noktalardan biri olan göbek yağları için, ...

Zayıflamak isteyenler aynı zamanda toksin atmayı önemsemektedirler. Vücudumuzdaki toksinler kilo almamıza sebep olduğu bir yana bizi birçok hastalık ile yüz ...

Sebze suyu ile zayıflama Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programında sebze ve meyveler mutlaka olmalıdır. Sebze ve sebze suyu tüketimi ...