Etiket: kilo

Hareketsiz yaşamın başladığı kış günleri fazla kiloları da beraberinde getiriyor. Vücut direncinin azaldığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslenerek kilo ...

Yağlanmaya neden olan faktörlerin başında korkularımızın geldiğini belirten Anesteziyoloji ve Algoloji Uzmanı Dr. Erhan Özer, “Sürekli diyet yapıyor ama kilo veremiyorsanız ...

Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Siz de pek çok kişinin ortak derdi olan açlık ...

Havuç Diyeti Programı Listesi 1. Gün Sabah: 1 bardak süt, 1 dilim çavdar ekmeği ve 1 bardak havuç suyu Öğle: ...

Türk kültürünün olmazsa olmazlarından birisidir Türk kahvesi. Eskilerin kahvaltıdan sonra güne başlamak dediği, diğer adıyla “Bismillah” demektir. Bizler bugün kahvenin ...

Hamilelik dönemi kadınların en özel ve güzel dönemi olarak kabul edilmekle birlikte alınan kilolar, cildinizdeki değişiklikler, kalınlaşan beliniz ve bacaklarınız ...