SON SAYI
Temmuz-Ağustos sayımız yayındadır, satın alıp dijital okumak için buraya tıklayınız.
TURUNCU DERGİ
No Result
View All Result
TURUNCUMOD
Dergilerim
Hesabım
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
Lookbook
Blog
Dergiler
Abone Ol
TURUNCU DERGİ
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
No Result
View All Result
TURUNCU DERGİ
No Result
View All Result
Home Yaşam

Zamanınızı yönetemiyorsanız bu önerileri mutlaka okuyun!

Turuncu Dergisi by Turuncu Dergisi
Şubat 11, 2021
4 min read
0 0
0
Zamanınızı yönetemiyorsanız bu önerileri mutlaka okuyun!

Zaman nedir?” sorusu kadar felsefi bir soru olmamakla birlikte; “zamanı yönetmek mümkün mü?” sorusu da gayet ilgi çekici. Birçoğunuz bu soruya “evet” cevabını verebilir, ne de olsa piyasada bu konuda yazılmış bir sürü kitap ve düzenlenen eğitim var. Aslında doğru cevap; hayır… Zaman yönetilemez ancak zamanınızı verimli kullanabilirsiniz. Zamanı verimli kullanmanın anahtarı da zaman tuzaklarından korunmaktır.

RELATED POSTS

Fobi çeşitleri

Eylül ayı sebze ve meyveleri

Birinci sınıfa başlayan çocuğa nasıl davranılmalı?

Pozitif ertelemeyi öğrenin. Bazen bazı işleri yapmak için hiç de doğru zaman değildir. İşin üzerine gitmek onu tamamlamanızdan çok büyütmenize neden olur.  O zaman sorulacak olan soru şudur: “Bu işi bugün mü yapmalıyım?” Cevap evet ise ancak o an o işi yapamayacağınızı hissediyorsanız, gün içinde tamamlamak üzere planlayarak masadan kalkın. Cevap hayır ise iş için yeni bir bitiş süresi atayın; ancak yumurtanın kapıya sıkışmayacağı bir tarih olmasına dikkat edin… Eğer işi o an yapmak zorundaysanız sadece masadan kalkın… Bir tur atın, nefes alın, bakış açınızı değiştirin, yenilenerek masanın başına tekrar oturun… Unutmayın o an size uygun olmayan bir işi yapmak için ısrarcı olmak, işin tamamlanma süresini uzatacak ve zaman baskısının stres ile olan bağlantısını, bir fiil tecrübe ederek öğrenmenize neden olacaktır.

Bu konuda hangi eğitime giderseniz gidin, size söylenecek olan şey, programlama ve planlama becerinizi geliştirmeniz gerektiği olacaktır. Ve de bu doğrudur. Hayatın belirli bir program üzerinden devam etmesi, bazı kişiler tarafından sıkıcı ve özgürlüğü kısıtlayıcı bir aktivite olarak görünebilir ama pratikte durum pek böyle değildir. Planlama ile her şeyin birbiri içine girmesini engelleyebilirsiniz.

Hayatı planlamak ve programlamak doğru bir stratejidir. Ancak diğer yandan unutulmaması gereken; değişimlerin kaçınılmazolduğudur.

Planlama yaparken “esnek” olmak ve değişimin varlığını kabul etmek gerekir. Planlara ve programa aşırı ve katı bağlılık zaman baskısına ve dolayısıyla çağımızın hastalığı strese neden olur. Programınızda olası değişim ya da tersliklere yer açın! Unutmayın önemli bir telefon, acil bir mail ya da talepkâr bir patron programınızın ortasına düşebilir.

Her şeyi akılda tutamazsınız. Yetişkin bir insanın beyninden bir gün içinde ortalama 60.000 düşünce geçermiş, bunu biliyor muydunuz? Bunların bir kısmı öylesine gelen geçen bazıları ise çok parlak fikirlerdir. Bu nedenle not almak çok yararlı bir zaman kontrol edicidir. Daha sonra sizi “neydi o, tam da bulmuştum bunun cevabını” diye düşünmekten kurtarır. Not almak, o ana odaklanmanızı dolayısıyla pratik şekilde iş tamamlamanızı kolaylaştırır. Bir iş üzerinde çalışırken, akşam için eşinizin istediği alışveriş listesini akılda tutmaya çalışmak iki şeye neden olur. Birincisi, yaptığınız işte zaman kaybetmenize ve verimsiz iş çıkarmanıza; ikincisi ise mutlaka bir şey unutmanıza… Not almak zaman tasarrufu sağlar.

Not alırken, listeye yazacaklarınıza dikkat etmeniz gerekir. Tamam, listeler yapmak günü planlamak ve zaman tasarrufu açısından önemlidir. Ancak çok uzun listeler hazırlamak motivasyonu düşürür. Bu nedenle, gün içinde gerçekten yapmanız gerekenleri ve gerçekten yapmak istediklerinizi listelemek en doğrusudur.

Sizi pozitif erteleme ile tanıştırayım; görev ya da aktiviteyi, makul ve mantıklı olan günler içinde erteleyip, uygun bir başka güne planlamak ve o gün gelince o aktiviteyi tamamlamak… Kulağa hoş geliyor değil mi? Ama hadi kendimizi kandırmayalım, her zaman pozitif erteleme yapmayız. Bazen yaptığımız şey “kaytarmaktır”. İkisi arasındaki farka dikkat lütfen.

İnsanlarda genel olarak işleri zorluk derecelerine göre sınıflandırma eğilimi vardır. Ve bu sınıflandırmada zor olan işler her zaman günlük, haftalık, aylık ya da yıllık takvimin en sonunda yerlerini alırlar. Bu, zamanın verimli kullanılması konusunda yapılan önemli bir hatadır. Zor işlere gelene kadar zaman içerisinde karşılaştığımız zorluklar, performansınız ve motivasyonunuz üzerinde olumsuz etkilere neden olurlar. Ve siz asıl zor olan işe geldiğinizde onu yapacak motivasyon, performans, güç, dikkat ve sabrı artık kendinizde bulamayabilirsiniz. Bu nedenle taze başlayan bir günde, en zor ve mutlaka o gün yapılması gerekeni en başa almak ya da orta ve uzun vadeli planlamalarda, önceliği bizi zorlayacak olan göreve vererek diğer görevleri pozitif ertelemek yerinde bir adım olacaktır.

Genelde önemli bir rapor ya da iş üzerinde çalışırken, araya girmeler nedeniyle dağılan konsantrasyonunuzu toplamak için harcayacağınız süre, araya giren kişi ya da işe ayırdığınız süreden fazladır. Ve bir gerçek var ki; araya girmelerden kurtulamazsınız. Özellikle açık bir ofiste çalışıyorsanız, bir e-mail adresiniz, masanızda bir telefonunuz ve “1 saat kimse ile görüşmek istemiyorum. Telefon bağlama, içeriye kimseyi alma” diyebileceğiniz bir sekreteriniz ve pozisyonunuz yoksa…

Onları hayatımızdan çıkaramıyoruz demek, yönetemeyiz demek değildir. O zaman;

  • Belirli zaman dilimleri koyun ve bunlara kesinlikle uyun: “Beş dakikam var, senin için yeterli mi? Daha sonra mı görüşelim?”
  • Geçerken ofisinize uğrayan kişiler ile ayakta konuşun. Masanıza oturmanız, kişilerin konuyu uzatmaları konusunda onları cesaretlendirir.
  • Hemen konuya girilmesini sağlayın: “Anlıyorum fakat sorun tam olarak nedir?”
  • Sen dili yerine ben dilini kullanın: “Size en kısa zamanda ve en doğru şekilde yardımcı olabilmem için bana sorunu açıkça ve kısaca özetler misiniz?”
  • Dinleme becerinizi geliştirin.
  • Telefon aramaları ile ilgili geri arama sistemi kullanın. Sadece acil olanların bağlandığından emin olun.
  • Acil olmayan önemli konuları kahve molalarınız için planlayın.

Unutmayın, zaman yerine koyamayacağınız tek kaynağınız ve iyi idare edilmeyi hak ediyor. Alışkanlıklarda birkaç küçük değişiklik ile hayatınızda fark yaratabilirsiniz.

ShareTweetPin
Turuncu Dergisi

Turuncu Dergisi

Related Posts

Fobi çeşitleri
Yaşam

Fobi çeşitleri

Eylül 1, 2023
Eylül ayı sebze ve meyveleri
Mutfak

Eylül ayı sebze ve meyveleri

Eylül 1, 2023
Birinci sınıfa başlayan çocuğa nasıl davranılmalı?
Yaşam

Birinci sınıfa başlayan çocuğa nasıl davranılmalı?

Eylül 1, 2023
Yeni Dekorasyon Fikirleri
Yaşam

Yeni Dekorasyon Fikirleri

Ağustos 31, 2023
Gece, bebeklerin uykusunun kesilmesine neden olan beş etken!
Yaşam

Gece, bebeklerin uykusunun kesilmesine neden olan beş etken!

Ağustos 31, 2023
İyot eksikliği nedir? Vücutta iyot eksikliği belirtileri nelerdir?
Yaşam

İyot eksikliği nedir? Vücutta iyot eksikliği belirtileri nelerdir?

Ağustos 31, 2023

Recommended Stories

Balıklıgöl hikayesi

Balıklıgöl hikayesi

Mart 17, 2023
Alarmlarınızı sürekli olarak ertelediğinizde vücudunuzda neler değişir?

Alarmlarınızı sürekli olarak ertelediğinizde vücudunuzda neler değişir?

Ekim 9, 2021
Kahvenizi Daha Sağlıklı Hale Getirmenin 8 Yolu

Kahvenizi Daha Sağlıklı Hale Getirmenin 8 Yolu

Mart 22, 2022

Popular Stories

  • Çatalhöyük’ten bugüne Anadolu Motifleri ve anlamları

    Çatalhöyük’ten bugüne Anadolu Motifleri ve anlamları

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cumhuriyet’in ilk kadın muhtarı ve bilinmeyen hikâyesi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Küçük ev’ akımı Türkiye’de yaygınlaşıyor: Tiny House

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gezilecek Yerler Var! İşte Kocaeli’de Görmeniz Gereken 10 Yer

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tuil dekor nasıl yapılır?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
TURUNCU DERGİ

Turuncu dergisi Türkiye’nin hikayesini omuzlayan, ülkesinin kaderini kendi kaderi bilen nadir dergilerden. Doğruların ve yanlışların birbirine karıştığı, bilgi kirliliğinin hızla çoğaldığı bir süreçte Turuncu her sayfada iyiye ve doğruya dair yeni bir şeyler söyleme çabasında.

Son Yazılar

  • Tatlılarda şeker yerine kullanılabilecek alternatifler
  • Fobi çeşitleri
  • Sonbaharda tatile çıkmak için en keyifli 6 neden

Kategoriler

  • Anne&Çocuk
  • Astroloji
  • Ayşegül Akyüz Yahşi
  • Betül Tat
  • Dekorasyon
  • Dosya
  • Emine Kibar
  • Esra Öztürk
  • Fatma Akgün
  • Fatma Karaman Süslü
  • Feride Şimşek Benli
  • Gaye Yardımcı
  • Genel
  • Gülay Kurt
  • Gülşen Özer
  • Güzellik
  • Halime Tezcan Tosun
  • Hilal Güler
  • Hüseyin Karaca
  • Kadın Hikayeleri
  • Kültür&Sanat
  • Merve Kuş Mataracı
  • Moda
  • Moda&Stil
  • Muradiye Şimşek
  • Mutfak
  • Nuran Sözen
  • Nuriye Ataseven
  • Psikoloji
  • Röportaj
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Saliha Karaaslan
  • Seda Şişman
  • Senem Dinç
  • Seyahat&Tatil
  • Seyran Akdaş
  • Teknoloji
  • Tuğba Şahbaz
  • Tuğba Şahin
  • Ümmügülsüm Tat
  • Yaşam
  • Yasemin Batur
  • Yazarlar
  • Zahide Ceylan
  • Zehra Güveli
  • Zehranur Ceylan Demir
  • Zeliha Tamer

Sayfalar

  • Abonelik
  • Ana Sayfa
  • Dashboard
  • Dergiler
  • Gizlilik politikası
  • Hakkımızda
  • Hesabım
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • My Orders
  • Ödeme Sayfası
  • Sepetim
  • Store List
  • Teslimat ve İade
  • TURUNCUMOD
  • Yazarlar

© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES

No Result
View All Result
  • Hesabım
  • Dergilerim
  • Sağlık
  • Mutfak
  • Yaşam
  • Seyahat&Tatil
  • Kültür&Sanat
  • Dekorasyon
  • Kadın Hikayeleri
  • Anne&Çocuk
  • Yazarlar
  • Astroloji
  • Videolar
  • Üye Ol
  • Abone Ol
  • Dergiler
  • Psikoloji
  • Teknoloji
  • Güzellik

© 2020 Powered by NONSTOP TECHNOLOGIES

Tekrar hoşgeldiniz!

Aşağıdan hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz? Kayıt Ol

Yeni Hesap Oluştur

Kayıt olmak için formları doldurun

Tüm alanlar zorunludur. Giriş Yap

Parolanızı Kurtarın

Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap

Add New Playlist

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
Go to mobile version