Çocukların kontrolsüz televizyon izlemeleri kişiliklerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Eğer çocuğunuzun nitelikli bir televizyon izleyici olmasını istiyorsanız, bazı noktalara dikkat etmelisiniz.
Televizyonun fiziksel etkileri: Uzun süreli izlendiğinde; kilo artışı, fiziksel aktivitelerde azalma olur. Ayrıca yiyecek reklamlarının fazla izlenmesi zararlı beslenme alışkanlıklarına sebep olabilir.
Televizyonun psikolojik etkileri: Nitelikli televizyon izlenmediğinde cinsellik, madde kullanımının ön plana çıkması, şiddete karşı duyarsızlık, korku, agresif davranışlarda artış görülebilir.
Çocuğunuzun nitelikli televizyon izleyicisi olması için öneriler:
Çocuğunuzun televizyon izleme alışkanlığı konusunda bir planlama yapın. Günde kaç saat izleyeceği ve hangi programları izleyeceği konusunda karar verin.
Çocuğunuzla izlediği programlar hakkında konuşun. Neler öğrendiğini sorun.
Mutlaka çocuğunuzla beraber televizyon izleyin.
Planladığınız saatler dışında çocuğunuz televizyon seyretmek için ısrar ederse; ona başka alternatifler sunun ve onun dikkatini başka yere çekin. Örneğin; kitap okumak gibi…
Televizyon izlemek yerine hava güzelse dışarı çıkın ve beraber vakit geçirin.