Yavaşlayan metabolizmaları canlandırmanın en kestirme yolu baharatları aktif kullanmaktan geçiyor. Şifa kaynağı, bağışıklık güçlendirici, bağırsak çalıştırıcı aynı zamanda diyet dostu baharatları gelin hep birlikte tanıyalım.
KAKULE
Zencefil ailesine üye olan kakulenin faydaları oldukça fazladır. Hafıza güçlendirici, bağırsak sistemini destekleyici, bağışıklık sistemini güçlendirici ve ağız kokusu giderici özellikleri ile ön plana çıkıyor. Bol miktarda magnezyum, potasyum ve kalsiyum içerir. Ayrıca kakule kan pıhtılaşmasını engeller ve inmeninin önüne geçer.
PUL BİBER
İçindeki etken maddesi kapsaisin ile metabolizma hızlanır, kabızlık sıkıntısı ortadan kalkar. Yüksek antioksidan deposu olması sebebiyle bağışıklık üzerinde olumlu etkilerini kanıtlamıştır. Terapatik etkisi nedeniyle sakinleştirici özelliği vardır. Vücut ısısını artırır ve üşümeyi engeller. Limondan 7 kat daha fazla C vitamini içerir.
SUMAK
Yüksek antioksidan barındırması sumak kullanımının ne denli önemli olduğunu gösteriyor. Hücrelerin kanserleşmesini önler. Yoğun C vitamini barındırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enfeksiyon hastalıkları tedavisinde katkı sağlar. Güçlü bir idrar söktürücüdür. Sindirim sistemini destekler, metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybında önemli rol oynar.
KARABİBER
İçindeki etken maddesi piperin yüksek antienflamatuardır. İltihabı ve ağrıyı azaltır. Soğuk algınlığı ve öksürükte etkilidir. Metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybına destekçidir. Bağırsakları çalıştırır. İyi bir kanser savardır. Özellikle zerdeçalla birlikte kullanımı zerdeçalın aktivasyonunu artırır.
KEKİK
Kekiğin en önemli özelliği antioksidan, vitamin ve mineral bakımından zengin bir bitki olmasıdır. Kekik; öksürük, antioksidan, sindirim, kaşıntı, sivilce, uykusuzluk gibi rahatsızlıkların tedavisinde iyi bir aracıdır. Özellikle sindirim sistemini rahatlatması ve metabolizma hızlandırması ile diyete destek verir.
NANE
Nane içindeki aktif yağ olan mentol; bağırsak çalışmasında etkilidir. Ayrıca mideyi rahatlatır. Nane sindirim enzimlerini uyarır. Bu sayede vücut besinleri daha iyi bir şekilde emilime göndererek daha iyi bir metabolizma tablosu oluşur. Hızlı metabolizma hızlı kilo kaybı demektir.
TARÇIN
İnsülini dengeler. Tatlı krizlerini önler. Metabolizmayı hızlandırır. Yeşil çay içine atılan bir çubuk tarçın bel çevresi yağlarının yakılmasına yardımcı olur. Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Emziren annelerde süt üretimini destekler. Hafızayı güçleandirir ve çevresel etkilere duyarlılığı arttırır. Eski çağlardan beri bronşit tedavisinde ve kronik öksürüklerin iyileştirilmesinde tarçının kullanılmaktadır.
ZERDEÇAL
İçindeki etken maddesi kurkumin sayesinde antienflamatuvar, antioksidan ve antikansorejen özelliği vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, yaşlanmayı geciktirir ve metabolizmayı hızlandırarak zayıflamada etkilidir. Zerdeçal, vücudu alkalileştirerek kanser hücrelerinin oluşumunu engeller. Kalp sağlığını korur. Enflamasyona savaş açar. Sindirim sistemini güçlendirir.
ZENCEFİL
Özellikle hamilelerde bulantı giderici özelliği vardır. Zencefil bağırsaklardaki zararlı parazitleri temizler, gaz oluşumunu önler. Güçlü bir antioksidan kaynağı olması sebebi ile bağışıklığınızı korur. Kan akışını hızlandırır ve kalbi korur. Metabolizma hızlandırması ile diyeti destekler.
